オーリーやキックフリップのHOW TO動画でよく
膝を前足よりも前に突き出しましょう！
みたいなことをコツみたいな感じで言っているのを耳にしますよね？
この「膝の突き出し」のやり方ってみなさんわかりますか？
僕的にはこれまで、
前脚・腿を上げながら膝を突き出す、
のかと思っていたけど、実はそうではないらしいことに気づきました！
ってことでこの記事では、
オーリーやキックフリップが劇的に良くなる、
「膝の突き出し」方について詳しく紹介しようと思います！
膝の突き出しは擦り上げを簡単にするための補助動作
前の記事で、
キックフリップで前足に体重を乗せたまま前足を動かす方法が「擦り上げ」である。
ということを書きました。
膝の突き出しは実はこれと繋がっているんです！
キックフリップの擦り上げが上手くできない時に発見！
僕は今月(2022年5月)を、キックフリップ強化月間として、
毎日キックフリップ100回メイクというチャレンジをしているんですが、
キックフリップをやっているうちに、
擦り上げの感覚がわかりづらくなってきた時があったんです。
そんなわかりづらい感覚のなかで、どうすれば擦り上げることができるか？
を考えて思いついたのが、
「膝を前足より前に突き出す」ことでした！
今までこれを実践したことがなかった訳ではないけど、
上手くできない、というか効果を実感することができませんでした。
それはなぜかというと、やり方が違っていたからだったみたいです。
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膝を突き出すタイミングが重要！
膝の突き出しを上手に使って擦り上げにつなげるには、
どのタイミングで膝の突き出しを行うかがとても重要です！
以前の僕がやっていた間違った膝の突き出しタイミング
僕は以前、膝を突き出すのをやろうとしていた時は、
前足をノーズキックに目掛けて動かしている段階で膝を前に突き出す意識をしていました。
なので、順番的には
弾き → 前足の腿を引き上げながら膝の突き出し
って感じです。
正しい膝の突き出しタイミング
一方今回は、
前足を動かす前に、最初のスタンスの状態から膝を前に突き出す意識をしました。
正しい膝の突き出しの順番的には、
膝を突き出す → 弾く → 突き出した膝に引っ張られて前足が板の表面を引きずられながらノーズに向かう
って感じです。
前足に体重が乗った状態では、前足は擦り上げを使うから動かすことができる。
というのは前の記事で書きました。
擦り上げが上手くできないならば、まず膝を先に動かそう、というような思考になった。
そしたらこれが大当たりでした！
膝の突き出しから動作を始めると良いことばかり！
膝を先に前に突き出してから、それにつられて後から擦り上げが始まります。
そうすることによって、
しっかり擦り上げがされるし、
体が高く伸びすぎることなく前足を振り抜けるようになるんです！
ここまでがしっかりできると板が鋭く回ってノーズが下がるキックフリップができるようになりました！
今までの僕は膝の突き出しを、
前足の引き上げだったり、
擦り上げをしながら同時にする、間違ったやり方をしてたので効果を感じることができなかったみたいです。
まとめ
膝の突き出しは擦り上げより先に、
最初のスタンスの状態から膝を突き出す。
突き出した膝に引っ張られるように前足が板の表面を引きずりながらノーズに向かって擦り上げていく。
ってな感じです。
それでは！
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